Для участников проекта «Московское долголетие»
с 1 апреля 2025 года возобновятся занятия в офлайн группе ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА на свежем воздухе. Об этом сообщили в пресс-службе проекта.
«Занятия включают в себя одновременно три компонента: дыхательная, суставная гимнастика и здоровая спина, которые в совокупности дают положительный эффект для всех систем организма.
«Занятия помогут укрепить иммунитет, улучшат кровообращение, избавят от головных болей, а также стабилизируют эмоциональное состояние, восстановят подвижность позвоночника и суставов», отметила заместитель председателя Общественных советников района Левобережный Ирина Ломакина.
Занятия ведёт: Завгородняя Антонина Геннадьевна, фитнес-инструктор групповых программ. Расписание занятий: вторник, четверг с 14:30 до 15:30″ю
Адрес: ул.Беломорская, 10 стр. 3 спортплощадка «Вымпел»
Свежие комментарии