Пенсионеры из Левобережного займутся спортом на Березовой аллее

Бесплатные занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие»

Наибольшей популярностью у пенсионеров из Левобережного пользуются занятия на свежем воздухе – это скандинавская ходьба. Участники проекта «Московское долголетие» собираются в парке Дружбы и на Березовой аллее по вторникам и четвергам.

Об этом рассказала специалист по информационным системам филиала «Левобережный» ТЦСО «Ховрино» Елена Харитонова.

— В группах занимаются по 30-35 человек. Обычно тренировку начинают с небольшой разминки и растяжки, затем делают упражнения с палками, а потом уже начинается основная программа, — отметила Елена Харитонова.

Необходимый инвентарь выдается бесплатно. Чтобы посмотреть подробное расписание занятий, стать участником программы и заниматься, нужно заполнить анкету в центре по адресу: улица Беломорская, 1. Получить необходимую информацию можно по телефону: 8 (495) 451-98-37.