Любители скандинавской ходьбы из Левобережного соберутся по двум адресам

Бесплатные занятия проходят в парке Дружбы и на Березовой аллее

В рамках проекта «Московское долголетие» в парке Дружбы и на Березовой аллее проходят тренировки по скандинавской ходьбе. Об этом рассказала специалист по информационным системам филиала «Левобережный» ТЦСО «Ховрино» Елена Харитонова. Участники могут выбрать удобное для себя расписание: бесплатные уроки бывают по вторникам и четвергам в утреннее и послеобеденное время.

— Обычно тренировку начинают с небольшой разминки и растяжки, затем делают упражнения с палками, а потом уже начинается основная программа, — рассказывает Елена Харитонова.

В группах занимаются по 30-35 человек. Необходимый инвентарь выдается бесплатно. Чтобы посмотреть подробное расписание занятий, стать участником программы и заниматься, нужно заполнить анкету в центре по адресу: улица Беломорская, 1. Получить необходимую информацию можно по телефону: 8 (495) 451-98-37.