В Валдайском проезде пенсионеры освоят хатха-йогу

Занятия проходят по понедельникам и средам

В рамках городского проекта «Московское долголетие» продолжают работать бесплатные кружки и студии для людей старшего возраста. Большой популярностью у пенсионеров из Левобережного пользуются тренировки по хатха-йоге.

По словам главного специалиста по мониторингу филиала «Левобережный» ТЦСО «Ховрино» Полины Звягинцевой, хатха-йога относится к тому направлению йоги, где основной целью практики является физическое здоровье человека.

— Состояние полного здоровья как никогда приближает личность к высшим истинам и гармонии, — отметила Полина Звягинцева.

Бесплатные тренировки проходят в клубе «Ладога» (Валдайский проезд, дом 8. стр. 1) по понедельникам и средам в 19.30.

Чтобы стать участником программы и начать посещать занятия, нужно заполнить анкету в центре по адресу: ул. Беломорская, д. 1. Узнать подробности можно по тел.: 8 (495) 451-98-37.