Интенсив системы активной самозащиты – это уникальные занятия, которые помогут освоить начальные навыки самообороны и защиты в различных ситуациях. Об этом сообщает ОКЦ САО.
Принять участие могут все желающие, любого возраста и уровня физической подготовки. В рамках интенсива будут продемонстрированы основные принципы самообороны, такие как: использование силы противника против него самого, уклонение от ударов и блокирование атак.
Также участники узнают о том, как использовать различные предметы: зонты, ручки, сумки, палки, телефоны в качестве оружия для защиты. Интенсив включает в себя практические занятия.Тренировка пройдет 11 июля с 14 до 15-00 в КЦ «Ладога»
Адрес: пр-д Валдайский, д. 8
Возрастная категория: 12+
Свежие комментарии