На Клинской научат, как сбросить стресс и почувствовать свой внутренний мир

Тренинг по йоге пройдёт в Семейном центре

Семейный центр Западное Дегунино 13 ноября проведёт для всех желающих тренинг на релаксацию, основанный на йоге.

– Йога – спортивное направление, набирающее популярность в кругу молодежи. Элементы йоги позволяют не только физически укрепить свое тело, но и сбросить напряжение, накопившееся от стресса.

На тренинге ребята узнают основные асаны йоги, попробуют раскрыть себя, почувствовать свой внутренний мир, приобщиться к миру спорта и сформировать позитивное отношение к здоровому образу жизни, – рассказали в Семейном центре Западное Дегунино.

Начало в 16.00. Адрес: ул. Клинская, 14, корп. 1.

Контактный телефон: +7 (495) 601-58-13

Отметим, что дальнейшая организация интересного досуга для жителей остаётся одной из важнейших задач программы «Мой район». Все желающие могут оставить свои пожелания для внесения в программу на сайте Мэра Москвы Сергея Собянина по ссылке.