Любители бега соберутся в парке Северного речного вокзала

Массовый забег проходит каждую субботу

 В парке Северного речного вокзала каждую субботу все желающие могут поучаствовать в общей пробежке. Наш корреспондент решил посмотреть, как там всё происходит.

Наравне со взрослыми

Казалось бы, кто в выходной, в 9 утра помчится в парк? Ещё и на пробежку длиной целых 5 километров.

Но вот я встречаю одного из организаторов забега Сергея Утёсова и понимаю, что таких людей очень даже много.

– Вообще, в движении «Parkrun» я уже больше четырёх лет, – рассказывает Сергей. – В среднем, только у нас каждые выходные бегает около 20-30 человек. Принимают участие абсолютно все: от млада до велика.

И действительно, в эту субботу вместе со взрослыми бежали 10-летние Майя и Серёжа. По правилам движения «Parkrun», в котором состоят ребята, это не запрещается. Главное, чтобы их сопровождали родители.

Однако многие сомневаются в целесообразности такого разрешения. Ведь 5 км – дистанция, которую достойно преодолеет далеко не каждый взрослый. Но участвовавшие в забеге дети всю дорогу держались на равных с другими участниками. В итоге Майя прибежала 10-й из 27, а Сергей – вместе с замыкавшей колонну Ингой Тузовой.

– Я в «Parkrun» с ребятами только месяц, – объяснила Инга.­ –Раньше бегала одна и не на такие большие дистанции. И это колоссальная разница! Ведь теперь благодаря поддержке единомышленников я могу спокойно осилить 5 км. А ещё приятно чувствовать свою причастность к чему-то большому и доброму.

Минус полторы минуты

По словам Сергея Утёсова, движение «Parkrun» в России уже вышло на новый уровень.

Конечно, до родоначальницы забега, Великобритании, пока ещё далеко. Но уже сейчас на открытие новых площадок собирается по 200–300 желающих проверить себя на прочность. Причём каждый участник движения может попробовать свои силы на любой из предложенных движением площадок.

– Я состою в «Parkrun» уже больше полугода, – рассказал волонтёр движения Руслан Валиуллин. – Раньше бегал по 20-30 км. Но потом друзья посоветовали пробежать 5 км – и меня затянуло. Благодаря занятиям здесь я стал бегать быстрее. За полгода смог сбросить с результата почти полторы минуты.

Чай с печеньем

Чтобы стать участником забега, нужно просто подать заявку на сайте parkrun.ru, распечатать штрих-код, который придёт к вам на почту, и взять его с собой на пробежку. В дальнейшем он нужен будет для того, чтобы вы могли на сайте отследить свой результат и динамику тренировок. Но прогресс в данном случае – это лишь сопутствующий элемент. Главное для организаторов – это удовольствие участников от самого процесса.

– Хочу повторить: забеги в «Parkrun» бесплатные и редко носят соревновательный характер, – добавил руководитель забега Сергей Утёсов. – Обычно после дистанции мы пьём чай с печеньем и делимся своими впечатлениями. Так что ждём новых участников.