На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Левый берег

25 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир21 июля, 3:31
    Ну все... Шикарно.. Теперь пора в Госдуму. Нашли нового героя 20 лет приносящего славу американским хоккейным команда...Обновленную хокке...
  • Вовладар Даров9 сентября, 5:54
    Ещё скажите, кто там в туалет сходил и прокладки поменялДезинфекция мусор...
  • Сергей ГряZнов15 декабря, 9:51
    "Роспись в будние дни станет доступна на Северном речном вокзале" - а какая там роспись? Хохлома, гжель или еще какая?Роспись в будние ...

В парке Дружбы начался набор в группу для начинающих бегунов

pixabay

С 16 мая в парке Дружбы вновь начинаются занятия обучающей программы по бегу для новичков «21 день». Об этом сообщили организаторы проекта.

«За 3 недели профессиональный тренер расскажет всю теоретическую базу, научит правильно разминаться и дышать во время тренировки, будет контролировать вашу технику бега.

Всего 35 минут в день с утра. На тренировке: разминка, бег 10-15 минут, растяжка. В первые дни ставим технику, следим за дыханием. Две недели каждый будний день занятия с тренером. Третью неделю и выходные бегаете самостоятельно с отчетом в чат, — рассказали организаторы.

Для участия необходимо оставить заявку на сайте. Первая встреча состоится 16 мая у памятника венгерско-советской дружбе. Первая группа бежит в 6:40 утра, вторая – в 7:20.

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх