Для участников проекта «Московское долголетие» из Левобережного возобновляются занятия спортом на свежем воздухе. С 10 августа в парке Дружбы вновь будут проходить уроки по общефизической подготовлке. Об этом сообщили в ТЦСО «Ховрино».
«Занятия общефизической подготовкой полезны ддля людей любого возраста, но для пенсионеров – особенно.
Инструктор подбирает комплекс упражнений и работает с группой, но и с каждым индивидуально», — отметили организаторы.
Для того, чтобы присоединиться к группе тренирующихся, нужно иметь QR-код и сертификат о вакцинации.
Тренировки будут проходить по стоникам и пятницам с 9.30 до 10.30 в парке Дружбы.
Пенсионеры, которые пока не могут тренироваться вместе со всеми в парке, продолжатся онлайн-зханятия.
Информация – по телефону — 8 (495) 454-20-56.
Свежие комментарии