
Занятия проходят каждую неделю
В Центре физической культуры и спорта на Фестивальной улице проходят бесплатные занятия пилатесом. Об этом сообщили в пресс-службе ЦФКиС Северного округа. К участию приглашаются мужчины и женщины от 18 лет.
«Основная задача пилатеса — чувствовать все зоны своего тела, регулировать самочувствие и строить гармоничную фигуру.
Гимнастика базируется на проверенных упражнениях, которые развивают подвижность, увеличивают гибкость, превосходно тренируют пресс. Много внимания уделяется дыханию. Прорабатывается огромное количество крупных и мелких мышц», — отметили в пресс-службе.
Занятия проходят каждый вторник и четверг с 12.00 до 13.00, а также в среду и пятницу с 15.00 до 16.00 и с 16.00 до 17.00. Адрес спорткомплекса «Речной»: ул. Фестивальная, 4б. Более подробную информацию можно узнать по телефону: 8-925-710-1863.
Свежие комментарии